“For a Man who wears the shoe, the whole earth would indeed seem as if covered with soft leather. Just like the shoe protects our feet from thorns, a strong body and mind protect us from diseases. ”YOGA VAASHISTA"

जो व्यक्ति जूते पहने हुए है , उसके लिए सारी पृथ्वी मुलायम चमड़े की तरह प्रतीत होती है जिस प्रकार जूते हमारे पैरों को काँटों से बचाते हैं , उसी प्रकार बलवान शरीर और मन हमें बिमारियों से बचाते हैं ” योग वशिष्ठ "

About Yoga

Welcome to“YOGA for YOU". Yoga creates Balance of Body and Mind through exercises called POSTURES, breathing called PRANAYAM and meditation called DHYANA. Yoga had been deeply considered as spiritual practice, but since it has been accepted as a therapy and a means for healthy life, it is very important that you need an experienced teacher to guide you.
If you are looking for a personalized Yoga Teacher, ‘Yoga For You’ is the only place where our instructors give one to one attention to our clients. Enrich your yoga practice and enjoy new experiences. Find step by step practical guideline for regular Yoga practice.

"योग फॉर यू " में आपका स्वागत है । योग आसनो, प्राणायाम , एवं ध्यान के द्वारा शरीर और मन के बीच संतुलन स्थापित करता है । योग आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में माना जाता था परन्तु जब से इसे एक चिकित्सा पध्दति के रूप में स्वीकार कर लिया गया है , यह अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है कि इसका प्रशिक्षण एक अनुभवी एवं योग प्रशिक्षक के द्वारा ही प्राप्त किया जाये ।
यदि आप एक व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक की तलाश में हैं तो 'योग फॉर यू ' ही एक मात्र स्थान है जहाँ हमारे प्रशिक्षक व्यक्तिगत रूप से हमारे क्लाइंटस को प्रशिक्षित करते हैं ।

Our Experts

Yoga 4 You
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PROPRIETOR

Mrs. Indu Shrotri

M.A. ( Yoga,English Literature & Sociology ) ,B.Ed

Yoga 4 You
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INSTRUCTOR

Mrs. Reeta Thakur

M.A. (Yoga)

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INSTRUCTOR

Mrs. Arti Tiwari

M.A. (Yoga)

Yoga 4 You
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INSTRUCTOR

Mrs.Sarita Khandare

Diploma in Yoga

Testimonials

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OUR Speciality

  • Yoga for the Beginners - If you do not know the ABC of Yoga, No problem! Our instructors will let you know the starting steps of Yoga.
  • Advanced Course of Yoga- If you have been doing Yoga, then you have chance for advanced Yoga.
  • Yoga For Expecting Mothers - We have a special Yoga , for pregnant women.
  • Yoga for children – We have Yoga specially meant for children aged above 6 years.
  • Special consideration to Military Personnel-To salute to our Indian Army, we have special consideration.
  • Corporate Yoga- We also offer our services to Corporate World, so that the employees can be free from work tension and mental fatigue. We make Yoga Studio at their work place. Our trained Instructors go there and the employees do Yoga for half an hour. The Employers report us that they find a positive result in their production.

हमारी विशिष्टता

  • योग की प्रारंभिक जानकारी ना होने वाले सदस्यों के लिए - अगर आपको योग की प्रारंभिक जानकारी नहीं है तो कोई समस्या नहीं है, हमारे प्रशिक्षक आपको योग के प्रारंभिक स्तर से योग करवाएंगे ।
  • उच्च योग के कोर्स - अगर आप योग कर रहें है तो हमारे यहाँ योग के उच्च कोर्स भी उपलब्ध हैं ।
  • गर्भवती महिलाओं के लिए - गर्भवती महिलाओं के लिए हमारे यहाँ विशेष योग की सुविधा उपलब्ध है |
  • बच्चों के लिए योग - 6 वर्ष से ऊपर के बच्चों के लिए हमारे यहाँ योग की विशेष सुविधा है ।
  • सेना के परिवारों के लिए विशेष सुविधा - हमारी भारतीय सेना को हम सलाम करतें हैं और उनके लिए हमारे यहाँ योग की विशेष सुविधा है ।
  • कॉर्पोरेट योग - हम कॉर्पोरेट -वर्ल्ड को अपनी सेवाएं भी देते हैं, ताकि कर्मचारी काम के तनाव और मानसिक थकान से मुक्त हो सकें । हम उनके कार्य स्थल पर योग स्टूडियो बनाते हैं । हमारे प्रशिक्षित प्रशिक्षक वहां जाते हैं और कर्मचारियों को आधा घंटा उनके कार्यस्थल पर ही योग करवाते हैं । नियोक्ता द्वारा हमें रिपोर्ट प्राप्त होती है कि उनके उत्पादन में सकारात्मक परिणाम देखे जाते हैं ।
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“Learning never exhausts the mind.” ―

Leonardo da Vinci

  • YOGA : “YOUR FITNESS GURU!!!!”
  • YOGA : Yoga is the Practice that originated in India but is practiced widely throughout the WORLD!
  • YOGA : Enhance your ABILITY to CONCENTRATE with YOGA!
  • YOGA : Releasing STRESS and ANGER by practicing YOGA!
सीखना कभी मस्तिष्क को थकाता नहीं है । " ―

लियोनार्डो द विंशी

  • “योग आपको सही रखने वाला गुरु है !!!!”
  • योग जिसका प्रारम्भ भारत में हुआ परन्तु अभ्यास सम्पूर्ण विश्व में किया जाता है ।
  • योग के द्वारा अपनी एकाग्रता को बढ़ाएं ।
  • योगाभ्यास से तनाव और क्रोध से मुक्ति पायें ।
Yoga 4 You